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脑溢血是睡出来的？医生直言：即使是铁打的头，睡觉也要注意5点
很多人体检完头部血管没问题，就觉得自己离脑溢血很远。但脑溢血从来不是突然发生的，它是在一夜一夜的睡眠里，被一些很隐蔽的习惯慢慢推着走的。说脑溢血是睡出来的，话有点重，但不是吓唬人。睡眠里的血压波动、呼吸变化、翻身动作，确实会直接影响脑血管的...
艾滋病感染率为何飙升？医生：宁可独处，也别去碰这3高危行为！
艾滋病感染率这几年确实在悄悄往上走，很多人以为离自己很远，其实病毒从来不挑人。真正的问题不是病毒变强了，而是有些行为让感染风险成倍放大。今天不吓唬人，就说说三个最容易被忽略的高危行为。你可能会觉得老生常谈，但听完后面的解释，大概会重新掂量一...
为啥保险卖不动了？保险卖不动的原因是当年的骗局到现在已被证实
十几年前，一位保险代理人拎着果篮敲开客户家门，坐下来聊上半小时，一张保单便能顺利落笔。今天再看同样的场景，客户往往先掏出手机搜产品测评，再拿出计算器算IRR，最后把合同条款逐字念一遍才肯表态，而这一表态，多半是“我再琢磨琢磨”。基本医保托底...
老话“老怕白露”，明日白露，提醒中老年：1不早，2不动，3不露
“八月白露降，湖中水方老”，这句诗说的就是进入白露节气，天气转凉，寒露凝结，应该穿上御寒的冬衣 。不知不觉，明日9月7日，农历七月廿六，我们就要进入白露节气了。白露，二十四节气中第15个节气，也是秋天的第3个节气，这天太阳会运行到黄经165...
“白天处暑秋雨多，晚上处暑旱断河”，今年处暑几点？有啥说法？
估计不少人听过“白天处暑秋雨多，晚上处暑旱断河”这句话，而且觉得挺有道理。白天处暑，阳气足，水汽蒸发旺盛，容易下雨；晚上处暑，阴气重，水汽收敛，雨水少。听着好像那么回事。但我要告诉你一个反常识的事实：你去翻全国各地的农谚古籍，关于处暑时辰和...
老话“发不发，就看三月初八”，今日三月初八，有啥说法？别大意
导读：老话“发不发，就看三月初八”，今日三月初八，有啥说法？别大意。“三月江南梅子青，春游已过画船横”，时间过得真快，今日4月24日，农历三月初八，距离五一假期又近了一步，您规划好假期出行计划了吗？进入农历三月以来，大部地区的天气已经开始持...
白酒再次被关注！医生发现：肠息肉人喝白酒，不用多久或有5变化
说句掏心窝的话，我在门诊看消化系统问题看了快二十年，最让我觉得可惜的，不是那些病情复杂的病人。而是那些明明手里攥着体检报告、上面白纸黑字写着“肠息肉”，却还在每晚雷打不动来二两白酒的老熟人。你问他们为什么？回答出奇一致：“喝了一辈子了，不喝...
多位院士研究发现：吃一把花生，就等于吃了两勺黄油，是真的吗？
老张头举着手机凑到我诊室门口，屏幕光亮得刺眼：“大夫，您快瞅瞅，这东西说吃花生等于喝油！我老伴儿天天抓一把当零嘴，这不等于慢性自杀吗？”他眉头拧成个疙瘩，手里那半袋原味花生攥得咯吱响。我让他坐下，先没答话，从抽屉里摸出个小黄油的包装盒——就...
烟再次被关注?医生研究发现:吸得越多，寿命或越长?告诉你真相
饭桌上一撂筷子，有人意味深长地甩出句“隔壁老周抽了一辈子，活了九十多”，空气里那股子刚升起的戒烟决心，瞬间塌了半边。这话熟不熟？门诊里拿它当“免死金牌”的老烟枪，我一年能见几十个。他们眼里闪着一种“你们医生就爱吓唬人”的了然，好像手里攥着个...
新冠再次爆发，可能不发烧！提醒：出现6个症状，病毒或已来敲门
你可能量了三遍体温计，水银柱稳稳停在三十六度五。于是你松了口气，觉得那个让全世界停摆三年的东西，跟自己没半点关系。但今年夏天这波新的动向，恰恰狡猾在“不按规矩出牌” 。过去我们认定发烧是新冠的看门狗，体温一高就拉警报。可临床一线最近反馈上来...
白露之后，这4种菜还能种，耐寒高产，1个月收获，菜农不要错过
导读：白露之后，这4种菜还能种，耐寒高产，1个月收获，菜农不要错过。#秋日生活打卡季#时间过得真快，转眼间，白露节气将至。据悉，两天后就是白露了，此时田间气候彻底告别盛夏的闷热酷暑，迎来昼暖夜凉、温润少旱的绝佳种菜时节。很多农户误以为入秋...
中国1票否决19国，中方不惯着特朗普，拒签联合声明不买这笔账
G20 财长和央行行长会议在美国阿什维尔收场，19 个参会方都点头的联合声明草案，愣是没过去中国这一关。会后美国财长贝森特对着媒体大吐苦水，说 19 国都达成共识了，就中国不同意，言下之意是中国在拖全球经济治理的后腿。 可把事情掰开了看，根...
微信里这个“隐形锁”再不开，你的银行卡可能随时被清零！
你手机里那笔随时能花的钱，可能正光着身子在街上溜达，而你还在给它数钞票。先别急着反驳，听我把话说完。微信支付现在早就不是稀罕物了，全国超过9亿人把银行卡绑在上面，买个菜、转个账、交个费，手指一点就完事。可偏偏就是这么个天天用的家伙，多数人给...
出怪事了！没打过仗的中国，反掏出了俄乌战场最缺的拦截神器
一块钱能买到什么？一瓶矿泉水，一个肉包子，或者，在2026年的深圳无人机展上，你离一套能上战场的高科技拦截系统，就差那么两万块。这可不是拼多多砍一刀，而是正儿八经能追着敌方无人机屁股后面跑、时速干到300公里的“空中城管”。这事儿有意思就有...
几块钱的维生素E，都有啥好处？3个益处，但要注意别多吃
这段时间门诊咨询营养素补充的老人不少，发现一个挺普遍的现象：很多人都在吃维生素 E，几块钱一瓶的基础款也有，上百元的 “天然提取款” 也有。有人说它能美容抗衰老，有人说能通血管降血脂，还有人觉得补得越多效果越好。今天就跟大家好好说说维生素 ...